La Formation

et le Divertissement

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formation niveau 1

Le niveau 1 permet de plonger en étant encadré à 20 m (PE-20).

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formation niveau 2

Passé son niveau 1 (PE-20), il est possible de se perfectionner en passant son niveau 2.

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formation niveau 3

Le plus haut niveau de plongeur est le
niveau 3 

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formation secourisme plongée

Réactions et Intervention Face aux Accidents subaquatiques - Spécialité Plongée

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baptême de plongée

Votre première expérience se déroulera en toute sécurité sous l'oeil du moniteur du club de plongée agréé.

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Formation Niveau 1

Apprendre à plonger en bouteille et s'initier :

La formation est accessible pour toute personne agée de 15 ans révolus au moment de l'inscription.

Vous serez encadrés par des moniteurs et initiateurs chevronnés qui vous accompagneront dans vos 1ers coups de palme à la piscine. Vous alternerez chaque mercredi entre des exercices physiques et techniques. Comment je palme, comment je prépare mon matériel, comment je saute dans l'eau avec la bouteille sans perdre mon masque,...bref tout ce qu'il faut pratiquer pour faire de vous de bons plongeurs. Les exercices en piscine permettent de prendre confiance et de s'exercer avant de se lancer dans le grand bain, plus précisément la méditerranée du côté de Fréjus.

Vos encadrants, vous donneront également des notions théoriques essentielles à connaître : archimède, les phénomènes de pression, c'est quoi l'air dans ma bouteille ?, pourquoi et comment je monte et descend dans l'eau sans palmer ?,...

La formation au CSD dure toute l'année avant d'obtenir votre diplôme qui vous sera remis au mois de juin. Cela peut paraître long par rapport à des clubs commerciaux du bord de mer, mais le CSD a fait le choix de la qualité de la formation pour faire de vous des plongeurs maitrisant leurs techniques.

Une fois obtenu, le niveau 1 vous permet de plonger jusqu'à 20 mètres avec un guide de palanquée.

Formation Niveau 2

La formation est accessible pour toute personne agée de 15 ans révolus au moment de l'inscription.

Ca y est, vous avez obtenu votre niveau 1 avec le CSD ou ailleurs (on est pas sectaire), vous aimez plonger, vous voulez plus d'autonomie et vous voulez descendre un peu plus bas (au delà de 20 mètres). Vous êtes prêts pour la préparation au niveau 2.

Les moniteurs vous accompagneront à la piscine pour des exercices physiques et techniques, et en mer pour mettre tout cela en application. En parallèle, vous aurez des cours théoriques qui vous apprendront à préparer une plongée, lire les tables, connaître les règles de sécurité,....

La formation au CSD dure toute l'année avant d'obtenir son diplôme qui vous sera remis au mois de juin. Cela peut paraître long par rapport à des clubs commerciaux du bord de mer, mais le club a fait le choix de la qualité de la formation pour faire de vous des plongeurs maitrisant sa technique et qui sera également prêt pour accéder à la préparation du niveau 3.

Une fois obtenu, le niveau 2 vous permet de plonger en autonomie jusqu'à 20 mètres avec 1 ou 2 autres plongeurs niveau 2 (minimum) et de 20 à 40 m accompagné par un guide de palanquée niveau 4.

Formation Niveau 3

La formation est accessible pour toute personne agée de 17 ans révolus au moment de l'inscription.

Le niveau 3 est l'accès à l'autonomie et à la profondeur mais cette formation sera dispensée à des plongeurs pratiquants déjà régulièrement et ayant plus de 10 plongées entre 30 et 40 mètres.

La formation au CSD dure toute l'année avant d'obtenir son diplôme qui vous sera remis au mois de juin. Cela peut paraître long par rapport à des clubs commerciaux du bord de mer, mais le club a fait le choix de la qualité de la formation pour faire de vous des plongeurs autonomes.

Une fois obtenu, le niveau 3 vous permet de plonger en autonomie jusqu'à 60 mètres avec 1 ou 2 autres plongeurs niveau 3 (minimum).